豚鼠のストレス#
一時的なメモ、瞬間のひらめき、インスピレーションノート、走り書きのメモは、瞬時に消えてしまうメモの方法を表現しています。それは迅速に処理する必要があり、使用した後はすぐに削除すべきで、ずっとその場所に置いておくべきではありません。俗に言う「トイレを占有しているのに用を足さない」状態です。
これは、宿便が体内に溜まっているようなもので、食べ物の栄養が吸収された後、残りカスや廃棄物を持っていても意味がありません。山のようなインスピレーションが無意識のうちに多くのストレスを与えます。
このストレスは、書きたくない気持ちを引き起こし、どう書くかを準備する前に、まずインスピレーションノートを整理し、資料を集めてから書くことになります。結局、全面的に準備が整った後に筆を取る方が適切だと感じます。
ストレスが大きいほど、書くことをためらうようになります。これが、インスピレーションノートを迅速に処理し、すぐに削除すべき理由です。
同様に、さまざまな方向から集めた資料も同じように扱うべきです。
私たちは、WeChat、Twitter、Telegram、RSS などの手段を通じて有用な情報やニュースを集めます。手軽に保存できるのは便利ですが、私のように、長い間収集する時間がなく整理できずに不安を感じる人もいます。むしろ、すべてを一つに集めるツールを探すことに多くの時間を費やしています。
私は、さまざまな手段で集めた情報を一箇所にまとめて、統一的に管理したいと考えています。例えば、Cubox、簡悦、Readwise Reader など、収集方法を最適化します。
もちろん、最も迅速な保存方法は、各ツールに備わっているお気に入り機能です。例えば、Twitter のブックマーク、Telegram の保存、WeChat のコレクション、Chrome のブックマークなど、デスクトップでもアプリでも、この保存方法が最も早いです。
情報収集癖#
この分散型の収集は、情報があちこちに散らばり、すぐに山のように積み重なります。最初は一つ一つ選別し、大まかに閲覧しますが、数が増えるにつれて、受けるストレスも増大し、知らず知らずのうちに開く頻度が減ります。
Flomo を使用していると、こうした体験があります。収集する時は楽しく、この文は素晴らしい、あの段落も良いと、すべてを保存します。時間ができた時にじっくり楽しんで消化しようと思っていました。
やっと時間ができて Flomo を開くと、さまざまな混乱した文字の断片が目に入ります。分類しようとすると、難しい；楽しもうとしても、関連性がなく、読みづらいです。
結局、「今日は忙しいので、次回また見に来ます！」と逃げ出すしかありません。
その後、Flomo を開くことはなくなり、少し怖くなりました。「ひらめき」に対して、自分の怠惰がそれらを無駄にしてしまったことに罪悪感を感じます。
この豚鼠病は「情報収集癖」とも呼ばれ、一方では個人の安全感の必要から来ており、良いものを逃すことを恐れています。他の人が持っているのに、自分は持っていない；他の人が知っているのに、自分は知らない？
次に、虚栄心が働きます。「あなたたちは時代遅れで、これを知らないなんて…」と、あなたたちが使っているツールが古いことを示してあげたいと思います。
最後に、重要な点は安全感の欠如です。
好きなブロガーがなぜかアカウントを停止され、好きな記事が削除され、好きなウェブサイトが 404 になり、さまざまな理由で、良いと思っていた多くの記事、書籍、映画が突然消えてしまいます。
このような「明明有るのに、見えない」という喪失感を避けるために、私は不断に収集し、最終的には情報過多を引き起こし、血圧が上昇し、痛風が発作します。
予防と治療#
この「情報収集癖」をどう予防し、治療するかについて、私が好きな Obsidian の神であるObs125 | Fleeting Note の翻訳とその本質 - YouTubeが良いアイデアを提供しています。
つまり、インスピレーションノートには、さまざまな情報収集、記事、書籍リスト、映画リスト、音楽リストなどが含まれます。それらはすべて、瞬時にあなたの脳の特定の神経細胞を刺激するものに属し、どのような目的で収集されても、走り書きのメモに属し、処理を急ぐ必要があります。絶対に三日を超えてはいけません。
三日間便を出さないと、どんな状況になるか考えてみてください。宿便は必ず早めに処理しなければなりません。
なぜ三日なのかと言うと、現在の情報の更新速度を考えると、三日以内に処理されない情報は、保存する価値がなくなる可能性があるからです。簡単に言えば、話題や効率的なソフトウェアはすぐに時代遅れになり、新しい話題や新しいアプリに取って代わられます。この時、あなたの文章がこれらの情報を引用したり推奨したりしても、何の意味もありません。
ChatGPT が Twitter で爆発的に広がった時、ほぼ毎日新しいアプリが登場しました。選別をしなければ、すべてを試そうとして、本当に有用な情報を見逃すことになります。
三日というのは期限ではなく、収集した情報を初歩的に選別し、フィルタリングすることを指します。すべてを欲しがっても、結局何も得られません。
見るか、聞くか、必要か？
見るなら、見る時間を決め、聞くならすぐに聞き、確かに役立つなら保存します。こうして収集したさまざまな情報は即座に処理され、各所に分類され、永久的なノートとなります。心の中の重荷を下ろし、収集した素材を合理的に整理し、気にする必要はありません。
この時、さまざまなアプリのコレクションはすでに空になり、脳は再び活発になり、明らかに気にしていないのに、常にコレクションに良いものがあることを思い出させる感情に左右されることはありません。
まとめ：収集システムに過度にこだわる必要はなく、収集した情報は三日以内に処理し、処理が終わったらコレクションをすぐに空にすること。インスピレーションノートは、手軽に得られ、いつでも捨てられる最適な状態にあるべきです。